Como posso te ajudar?
Processo de Psicoterapia
O principal objetivo da psicoterapia é desenvolver o autoconhecimento, portanto, a compreensão dos processos psicológicos que influenciam os pensamentos, emoções e comportamentos. Ao se tornarem conscientes, é possibilitado aos pacientes a busca por alternativas para lidar com suas questões de maneira mais construtiva, promovendo bem-estar, crescimento pessoal e qualidade de vida. Este pode ser um processo desafiador por colocar o indivíduo em contato com questões que causam sofrimento, contudo, também pode ser transformador.
Terapia Cognitivo – Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, direcionada e interativa que leva em consideração diversos aspectos do paciente. Na TCC, terapeuta e paciente têm uma relação colaborativa na qual os dois interagem no processo em um ambiente de confiança e sigilo. O principal pressuposto é que a reação a uma situação é diretamente influenciada pela maneira como se pensa a respeito dela, como o indivíduo a interpreta.
Seu objetivo principal é identificar crenças, pensamentos e comportamentos disfuncionais, que originam os problemas, assim realizando intervenções e aplicando técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
Presencial e On-line
– Atendimento On-line: O atendimento On-line oferece comodidade e segurança aos pacientes que por alguma razão optam por essa modalidade e possibilita o início e a continuidade da psicoterapia virtualmente. As sessões ocorrem por videochamada respeitando as mesmas diretrizes das sessões presenciais estabelecidas pelo CRP.
Atendimento Individual e Casal
Público: Jovens e adultos e idosos.